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诗安国际推荐教你如何做月子餐

发布时间:2017-11-27 11:11 浏览次数:

  诗安国际推荐教你如何做月子餐!大家都知道月子餐是做月子做重要的一个步骤,今天给大家讲解的的一道补中益气、养血安神、补肝、明目、生血的药膳:黄芪红枣猪肝汤

  原料:猪肝、红枣、黄芪、蟹味菇

  功效:补中益气、养血安神、补肝、明目、生血

  食用价值:猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。补肝明目、补血、去除毒素、增强人体免疫力。通肠导便、促进生长发育、增强抗病能力、补充铁质、清洁皮肤、抗衰老对于哺乳期孕妇能起到美容的功效,特别适合产妇食用。

  诗安国际推荐教你如何做月子餐——黄芪红枣猪肝汤的做法:

  第一步:处理猪肝,将猪肝切片放入盘中备用。

  第二步:将切好的猪肝放入锅中焯熟,撇去浮沫。将

  焯好的猪肝盛出,放入碗中备用。

  第三步:在砂锅中加入少量水,预热砂锅。依次加入食材

  猪肝药材芪蟹味菇和红枣葱姜。

  第四步:往砂锅中加入水,直至水没过食材,炖三个小时。

  第五步:往砂锅中加入调料盐和鸡精。搅拌一下,即可

  诗安国际推荐教你如何做月子餐!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!

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