宝宝要长个怎么补钙好

　　宝宝要长个怎么补钙好?宝宝长个子是父母希望看到的，诗安国际母婴会所的老师说，宝宝正处于长身体阶段，对于补钙来说是很重要的，虽然现在补钙的途径有很多，市面上各种补钙的产品多得让人眼花缭乱，多得让人无从选择，其实给孩子补钙，也可以尝试用食疗的方法，下面，我们来看看具体的情况：

　　

 

　　秋季宝宝长个 补钙正适时

　　秋季来了，天气也渐渐的变凉爽了，在这秋高气爽的季节里，也是宝宝强身健体的好时节，特别是宝宝处于生长发育阶段，新陈代谢更是比较旺盛，而且秋季又是宝宝补钙的佳时节不仅可以促进宝宝的骨骼发育。

　　还可以增加宝宝的免疫力、增加宝宝机体的抵抗能力。其实在这个冷暖适宜的季节里，宝宝的补钙采用食疗的方法是好的，不仅是补钙，还可以让宝宝在秋季里采用食疗的方法进行养生，增强身体的免疫力和抵抗能力，让宝宝有一个健康的体魄。

　　宝宝要长个怎么补钙好?推荐食谱：

　　紫菜豆腐羹的做法：

　　准备材料：紫菜，豆腐，鸡蛋，西红柿，淀粉，植物油，调料适量。

　　紫菜先清洗好，然后用开小焯一下，滤干水分再撒成条状;豆腐和西红柿清洗干净，然后切成小块;在锅为放入植物油烧热，然后炒一下西红柿，再加入适量的水煮沸，然后再放放紫菜和豆腐;淀粉和鸡蛋加少量的水拌均匀，然后再加入刚才煮的紫菜豆腐汤以及调料蒸煮二十分钟左右即可食之。

　　宝宝要长个怎么补钙好?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!