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孕期牙疼,疼起来要人命怎么破?
孕期牙疼,疼起来要人命怎么破?许多女性在计划怀孕前,会到医院做相关的身体检查和化验,以保证自己的身体在受孕前达到佳状态。在做检查时,未准妈妈不要漏掉口腔检查哦!如果牙齿没有牙疾问题,只需要做好洁牙工作即可。但是如果未准妈妈的牙齿出现损坏严重的情况,就必须接受治疗了。
1.孕前先做口腔检查
许多女性在计划怀孕前,会到医院做相关的身体检查和化验,以保证自己的身体在受孕前达到佳状态。在做检查时,未准妈妈不要漏掉口腔检查哦!如果牙齿没有牙疾问题,只需要做好洁牙工作即可。但是如果未准妈妈的牙齿出现损坏严重的情况,就必须接受治疗了。因为准妈妈在孕期如果出现牙疼,治疗起来有一定的难度,并且药物治疗会对胎儿有一定的影响。
2.孕期摄取充足钙质
胎宝宝骨骼的形成需要大量的钙质,所有准妈妈应多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等,以补充自身及胎宝宝对钙的需求,还能保护自身的牙齿健康。
3.补充维生素C
准妈妈应该多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,可降低毛细血管的通透性,防止牙龈出血。不要吃过冷、过热、过硬的食物,避免对牙龈的不良刺激。
4.多吃粗纤维食物
吃粗纤维食物的时候,能使咀嚼时间延长,咀嚼力增加,对牙周组织产生正常的生理性刺激,有利于健齿固齿。
5.少吃甜食
爱吃甜食的准妈妈,在怀孕期间要适量食用,因为甜食入口之后会变成酸性物质,容易提高口腔的酸性物质比例,提升蛀牙机率。
6.保持口腔清洁
准妈妈吃完东西后要及时刷牙、漱口,认真清理牙缝,避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间。有些准妈妈喜欢吃带有酸味的食物,但吃过酸味的食物后一定要及时漱口,尽量降低牙齿被酸味食物腐蚀。
7.选用软毛牙刷
怀孕期间,准妈妈的内分泌系统会发生很大的变化,所以准妈妈应选用软毛牙刷,顺着牙缝轻轻刷牙,刷牙时要力道适中,以避免碰伤牙龈,引起出血。准妈妈刷牙时要记得刷舌头,因为舌头上沉积着很多口腔中的细菌。另外,准妈妈要注意牙刷的清洁,每2-3个月要更换1次牙刷。准妈妈在孕吐之后不要立刻刷牙,避免造成反胃,此时只需要及时用温开水漱漱口即可。
孕期牙疼,疼起来要人命怎么破?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!
(2017-10-11 16:53:27)