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诗安国际老师介绍春季孕妇如何科学坐月子
春天的到来,万物更新,是老百姓最喜欢的,但是,有的产妇春天迎来了自己的宝贝,更是开心,诗安国际母婴会所的老师说春季坐月子又有哪些特殊情况呢?下面我们看看,春季孕妇如何科学坐月子,具体情况如下:
春季咋暖还寒,新妈妈在分娩后身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。那么初春时节,新妈妈该怎样坐月子呢?在春季坐月子饮食穿衣运动方面要注意哪些事情呢?
一、春季月子保暖最重要
尽管已经进入了初春时节,但还有一阵阵的冷空气来袭,让人常常感觉比冬季还冷。因此,专门建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。
不过,保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让新妈妈和小宝宝呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20℃左右,湿度在60%左右比较合适。要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。
月子里,新妈妈的穿戴要注意宽松、舒适。不要穿过紧的衣服,以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅,引发乳腺炎。另外,由于新妈妈产后出汗多,应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的产妇,乳汁常常沾湿衣服;血性恶露产后最初几天比较多,常污染内裤。所以内衣、内裤应每天换洗,以防感染。
春季孕妇如何科学坐月子?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!