宝宝智力与家长的行为密不可分

　　

 

　　每个人都有自己大脑发育的黄金期，幼时的发育决定了以后的发展，虽说宝宝的智力很大一部分因素来源于父母的遗传，但是后天的发育也同样重要，父母把握好宝宝大脑发育的黄金期，也能有效提高宝宝的智力，家长们可千万不能错过!

　　大脑发育主要分三个黄金阶段

　　怀孕3—6个月

　　

 

　　孕妈怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。

　　这一阶段主要完成50%～60%的大脑发育，生长速度较其他阶段来说要快很多，是三大黄金期，最最顶峰的阶段。

　　产后6个月—3岁

　　

 

　　孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候，宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，组成身体传送信息的神经通道，影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。

　　

 

　　孩子在3岁到六岁的时候，就是最后一个大脑发育黄金期，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后，孩子的智力基本达到成人水平。

　　如何抓住大脑发育高峰期

　　让宝宝更聪明呢?

　　1.充足的营养

　　促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。

　　

 

　　动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸;鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素;肉类中同样富含不饱和脂肪酸，且有健脑、补脑功效;豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。

　　2.充足的睡眠

　　

 

　　长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。

　　3.户外运动

　　不要总是将宝宝抱在怀里，要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐的能力。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。

　　

 

　　因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，尤其是要训练其手脚的精细动作，促进小脑发育和平衡。