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产后坐月子什么都能忍,但有几件事真不行!
产后坐月子什么都能忍,但有几件事真不行!诗安国际月子中心加盟的老师说,关于女人产后坐月子,一直有很多的声音,有人觉得这是传统的“陋习”,看人家外国女人都不坐月子,不也都好好的嘛;有的人认为坐月子是有必要的,女人产后是需要休养来恢复身体的。于是关于坐月子能做什么,不能做什么,每个地方也都有不同的说法。淘妈觉得坐月子什么都能忍,唯独有几件事不行,产妇可要守住底线了,不然容易落下病根。
1.卧床不动
有不少人理解的坐月子就是在床上躺着,不能动,殊不知,孕妇如果真的整个月子里都不动的话,是很危险的。现在的医院,都鼓励产妇产后尽早下地活动。这样能促进身体的血液循环,还有利于恶露的排出,对产后的恢复有帮助。产妇是应该以休息为主,但是在身体条件允许的情况下,还是要多走动的。
2.关门闭窗
大多人都觉得女人刚生完孩子身体很虚弱,气血两亏,是不能着风的,反而应该捂得严严实实的。确实是产妇在月子里不能受风寒,但也不至于关门闭窗不通风。产妇本来穿的就比较多,如果室内空气再不流通的话,真的会憋坏的。而且每年都有很多产妇因为月子里穿的多,不通风导致中暑甚至是失去生命的案例。其实在月子里是可以通风的,只是注意产妇不要被风直接吹到。室内空气清新、流通的话,产妇的心情好,对产后恢复也有利。
3.不洗澡
相信有不少妈妈当初坐月子的时候都没有洗过头,没有洗过澡,因为家里的老人认为刚生完孩子,身体的骨缝、毛孔都开了,洗澡的话会落下病根的。但是现在的洗浴条件都上去了,产妇洗澡也能保证不受风寒。要知道,产妇是很容易出汗的,而且还有恶露排出。如果一个月子都不洗澡、不洗头的话,除了味道不能忍受之外,个人卫生状况不好,很容易滋生细菌,对产妇和婴儿的健康都不利。产妇是可以洗澡的,只是注意不要坐浴,剖腹产的话要注意伤口不要着水。
产后坐月子什么都能忍,但有几件事真不行!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。