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睡眠学问宝宝跟妈妈一起睡是好事还是坏事
宝宝跟妈妈一起睡
是好事还是坏事?
许多妈妈在宝宝出生前,就专门给宝宝布置好了婴儿房,想让孩子自己单独睡觉。
然而也有一些妈妈觉得跟宝宝睡在同一张床上,这样喂奶方便,哄睡方便,时时刻刻看守着也更安全。
当这两种意见不统一时,让很多宝爸宝妈们都很疑惑:到底刚出生不久的宝宝要不要和爸妈一起睡呢?母婴同床对宝宝到底有没有影响呢?
孩子和妈妈睡的好处
01
宝宝可以睡的更香
跟妈妈依偎在一起,宝宝闻到母亲身上熟悉的气味,听见妈妈的声音,而且有妈妈的抚慰,会让宝宝安静地睡觉,并有助于培养婴儿的安全感,宝宝也不会出现大哭大闹的情况而吵到其他人。
02
有助于培养母子的感情
孩子在母亲的子宫里呆了十个月,最熟悉的是母亲的体温和气味。让孩子和妈妈一起睡,孩子可以随时看到妈妈,不会对妈妈感到陌生,亲子感情会越来越深厚。
03
母亲照顾孩子更方便
孩子被允许和母亲一起睡觉,母亲可以随时跟踪孩子的动作,这可以及时安抚婴儿并帮助婴儿入睡。
和妈妈睡的缺点点
1容易窒息
如果母亲困倦,可能会因为太困而睡着,所以在哺乳时堵住婴儿的嘴和鼻子是非常危险的。宝宝会因为父母不良睡姿造成挤压窒息。
2导致宝宝生病
由于幼小的宝宝免疫系统尚未发育成熟,而家长白天活动范围广,尤其是遇到流行性疾病高发期,如果宝宝和父母同床睡,更容易把细菌传到宝宝身上,导致宝宝生病。
3影响宝宝睡眠质量
宝宝睡在爸妈中间,大人睡觉呼出的二氧化碳整个晚上弥漫在宝宝周围,宝宝得不到新鲜的空气,容易缺氧。有的宝宝出现烦躁、睡眠不安、夜里容易啼哭等现象,实际上很多都是因为缺氧造成的。
4不利于培养宝宝的独立性
母婴同床容易让宝宝产生依赖性,后期可能会发展成必须由父母陪伴才能入睡,最后可能在各种事情上都过于依赖父母。不利于建立宝宝独立的意志和培养宝宝的自理能力。
5影响夫妻关系
隔着宝宝,夫妻间做什么事都会不方便,久而久之也就懒得去做了。因为中间隔着宝宝,父母会更多的把注意力放在宝宝身上,交流也会变少,进而可能会影响夫妻关系。
在很早之前,为了预防婴儿猝死综合征,美国儿科学会最新指南建议,婴儿和大人同房不同床的睡眠方式,应该持续到出生后至少6个月,如果能到一年就更好,只有在喂奶或者安抚时才能抱孩子到大人床上。实际上只要我们选择了和孩子一起睡,这种风险就是存在的。有一项数据表明:
? 90%的婴儿猝死发生在婴儿6个月内
? 母婴同床易造成婴儿猝死!
? 50%-80%宝宝的猝死都发生在睡眠中!
什么时候分床睡
最好从宝宝出生就开始分床睡。
建议最好在宝宝三岁前分床睡。
建议三岁后分房睡。
如果是担心宝宝一个人睡觉的时候也会出现一些小意外,或者想要更亲近的关注宝宝安全,建议爸妈们可以采取“同房不同床”的方式,将小宝宝的婴儿床直接搬到爸妈的房间里。