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产后盗汗怎么办
产妇由于身体虚弱、产热增加,自汗和盗汗较多,以利于身体较快排出代谢产物。大部分人3~7天后会逐步缓解,也不需要用药治疗,但如果晚上睡觉大汗淋漓,醒来后则停止出汗,很长时间都无好转,则为阴虚。
需要强调的是,产后易出汗的产妇还要注意自我养护,如加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,劳逸结合。饮食方面,摸索出自己饮食的宜忌规律,选择最适合的食疗调养。
如属阴虚血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣上火食物,切勿饮酒,多吃一些绿叶蔬菜等。条件允许时,适当调节居住环境的温湿度,如阴虚血热者的居住环境就应偏凉一些。
容易出汗的人,还可以喝些玉米芯小麦茶,取2~3个玉米芯,加小麦50~100克,煎水喝。
一、什么叫自汗、盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”——不因外界环境因素影响,白昼时时汗出,动则益甚者称为自汗。 由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液排泄异常的病症。
入睡后出汗,醒后汗止称为“盗汗”。;——轻度盗汗于入睡后仅在头、颈及腋部出汗;重则胸部、手足心等处也有盗汗;严重者则全身盗汗,甚至衣被均被汗湿。
二、自汗、盗汗的中医分型
(一)气虚
(常自汗出,活动后尤甚,气短乏力,面色眺白,平时易感冒)
(二)气血两虚
(自汗盗汗,心悸气短,头晕失眠,面色无华,唇色淡)
(三)心肾两虚
(自汗出,怕冷,手足发凉,纳少腹胀,大便溏薄,面色萎黄或淡白)
(四)阴虚内热
(盗汗,手足心热,心烦,低热消瘦)
三、治疗自汗、盗汗的常用中成药
(一)补中益气丸
(二)玉屏风口服液(颗粒、丸、袋泡茶剂)
(三)十全大补丸
(四)参茸卫生丸
(五)锁精丸
(六)知柏地黄丸
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
轻型
轻型盗汗的病人:多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉
重型
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦躁,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
盗汗不容小觑
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。
引起盗汗的原因有生理因素和病理因素两种,精神紧张、恐惧、激动等生理因素可引发,结核等慢性感染、风湿性疾病、代谢疾病、肿瘤等病理因素也可引发,建议到医院就医。