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产后有没有使用矫正带的必要
你知道盆骨矫正带吗?它可是产后女性恢复身材的重要工具,只要正确使用盆骨矫正带,对于妈妈们产后矫正体形是很有帮助的。有没有很心动呢?
盆骨矫正带什么时候可以使用?
一般专业优质的骨盆带,顺产后二三天就可以使用,剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用,白天佩戴八小时左右,松紧适中。
产后骨盆恢复不良,不仅可导致大屁股,胯部增宽,影响美观,还会导致O型腿,腰痛和一些妇科疾患。因此女性产后骨盆的恢复尤其重要。
对于产后骨盆的恢复,妈妈选择一款专业优质的骨盆带也同样重要,骨盆带可以辅助妈妈们矫正体形,防止妇科疾患相信聪明的产后妈妈不会错过这个机会的。
首先我们要做的是选择盆骨带,产后妈妈选用时一定要注意。目前常见的有以下几种:
一、双带双菱形结构
双带双菱形结构
二、菱形式
全球最新利用菱形结构结合人体工程学发明设计,三角力学固定,胯部四点内收,稳、准、有力,使用简单方便,是现今国际产科医学界最为看好的一款骨盆恢复产品。
菱形式
三、腰带式
市面上最多的一种,从几十元到几百元不等,多为化纤材料,工艺简单,最大问题是产品设计不合理,不好固定在突起的胯部,极易上窜下滑,很难保证效果。
腰带式
四、提臀式
由两条普通弹力布条做成,使用时将一条勒在后腰部,一条勒在后腿根部, 貌似提臀,其实用力点错误,既提不了臀,也矫正不了骨盆,反而会加重腰椎的负担,产科医生多不建议使用这类。
提臀式
使用盆骨矫正带的注意
1. 低劣产品要注意:有些厂家为了迎合消费者低价心态,只图便宜,不讲质量和实用性,这样的产品使用后多不舒适,既浪费了时间,又错过了恢复良机。
2. 产后“提臀”是错误的:所谓“提臀”其实只会加重腰椎负担,引起腰痛和下肢血液循环,因此产后提臀是错误的,对骨盆恢复也是起不到什么作用的。
3. 产后42天内是最好的塑型时间:不论是剖腹产还是顺产,都要使用盆骨矫正带,在这期间使用盆骨矫正带能有效帮助盆骨恢复到产前状态。
4. 一定要坚持:产后矫正带一定要坚持使用,不要三天打鱼,二天晒网。
温馨提示
1、一般专业优质的骨盆带一天使用八小时左右就可以了,使用时间过长或过短都不好。最好夜间睡觉时不要使用。
2、做工粗糙、僵硬、弹性差的、固定不牢的产品要注意。
3、要坚持使用,不要三天打鱼,二天晒网。
不论是剖腹产还是顺产的妈妈们都要使用盆骨矫正带哦,产后42天内是最好的塑型时间,在这期间使用盆骨矫正带能有效帮助盆骨恢复到产前状态。