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您家孩子超重了吗?肥胖→经久不衰的话题!
您家孩子超重了吗?肥胖→经久不衰的话题!诗安国际月子会所加盟的老师说,在今年这个超长假期,孩子们在家吃得好睡得好,很多家长反映孩子长高了。但与此同时,您有没有发现:孩子不仅脸变圆了,身形也大了一圈?针对这样的问题,我们一起了解下,具体情况如下:
你家娃胖了吗?
昨天在路上听到有家长们讨论,说孩子要开学了,结果校服都快穿不上了,原来平平的肚子变得鼓了,这不换校服都没发现!
在我国,儿童肥胖率呈逐年上升趋势,我国第四次营养健康调查报告显示,全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍,达到5300万。因此,孩子的肥胖问题需要特别引起家长的关注。
研究表明:
儿童肥胖不仅易引发高血压、糖尿病等问题,还对身高影响巨大。
肥胖的孩子,体内脂肪含量相应较多,脂肪细胞中含有一种名叫芳香化酶的物质,这种酶可以将雄性激素转化为雌性激素,并引起性腺发育的紊乱。男孩女孩体内都具有雄激素,肥胖的男孩女孩都容易发育提前,发育提早一年,往往会损失5~7厘米左右的身高,成年后达不到遗传的身高。
你以为就这些?
那你就错了,还有下面一系列危害!
一项针对5至17岁儿童的大样本研究发现,有接近60%的超重儿童已经具备至少一个心血管疾病的危险因素,而1/4的超重儿童甚至有2个或2个以上的危险因素。研究人员曾在美国心脏协会的科学会议上发表研究报告,指出一些肥胖儿童,甚至小的只有8岁,就已经出现心肌异常和明显的心脏问题。研究人员将20名肥胖的孩子和20名体重正常的孩子进行对比,结果发现,肥胖与27%的左心房肌肉量增加以及12%的心肌肥厚有关,而这两种现象均是心脏病的征兆。
预防肥胖之所以要从娃娃抓起,更是因为肥胖的儿童很有可能在成人期继续肥胖,而这又会导致许多伴随终身的健康问题,包括2型糖尿病、心脏病和某些癌症(子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌)。
肥胖会影响成绩!
生理方面
肥胖易使脑血流速度和流量减慢,从而导致脑供血和供氧的损害。脑缺血缺氧,注意力会下降,思维速度会下降,会影响孩子的学习成绩,还会引起孩子体内激素水平出现异常,导致孩子性早熟,身高异常。
心理方面
肥胖并不符合我们如今的审美标准,孩子的自信心会因此受伤,甚至会出现焦虑抑郁等心理,从而影响孩子的学习效率,最终影响学习成绩。
你还敢胖吗?
如何判断孩子胖不胖?
生活中,大家可以根据孩子的年龄、性别、身高和体重数据,结合世界卫生组织给出的儿童生长参考值,大致判断孩子是否超重或肥胖。
鉴别方法很简单,只要计算各BMI指数。
计算公式,BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
按照这个公式计算出来BMI,也就是体重指数后,您可以对照下面那个表格,看看宝宝是否超重,甚至肥胖。
超重: 体内脂肪积累过多,可能造成健康损害的一种前肥胖状态。
肥胖:由多因素引起,因能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪积累过多达到危害健康的一种慢性代谢性疾病。
希望孩子们多长高、少长胖!