产后四处不保暖，“月子病”随时找上你!

　　产后四处不保暖，“月子病”随时找上你!坐月子是每个女人都要经历的事情，对于“坐月子”，每个人都有自己的看法，老人对月子病谈之色变，十分重视，有些年轻人又觉得是老人危言耸听。只有真正生完孩子后，那种体虚乏力的感觉才会变得真切，自己确实要比平时虚弱得多，需要细心护理，坐月子的确很有必要。所以，下面我们一起看看，诗安国际母婴会所的老师怎么介绍的，具体情况如下：

　　产妇刚刚经历了生产，身体各项机能未完全恢复，处于身体最虚弱的时候，此时受凉，相关部位的血液循环会受到影响，很可能落下病根。但并不是大夏天也要盖棉被，产妇的身上有四个关键部位，需要进行着重保暖。产后四处不保暖，“月子病”随时找上你!

　　诗安国际母婴会所的老师说，对这四个地方着重做好保暖，“月子病”才不易找上你!

　　1. 头部

　　头部血管丰富，散发热量会根据环境气温调节，室温下大约有30%的身体热量经由头部散发。

　　产后女性体质虚弱，如果头部受寒，容易引起血管急剧收缩，落下头痛头晕的月子病。

　　古人对这一点深有体会，我们经常在影视剧里看到产妇生完孩子后会带抹额，就是起到保暖防风的作用。

　　2. 腹部

　　虽然产妇从外表上看与常人无异，但是腹部因为刚刚经受完分娩，各器官还没有恢复位置，子宫也处于恢复阶段，是最脆弱的时候。

　　此时除了不能受凉外，吃的东西也要注意不能吃冷食。妈妈们还要哺乳、哄睡，腰腹部承受压力很大，因此更要对它好一点。

　　3. 膝盖

　　平时裤子穿少了，都会感觉膝盖凉丝丝的，对寒冷更敏感，这是因为膝盖关节没有肌肉保护，更易被寒风侵袭。

　　孕妈一定要保护好自己的膝盖，很多女性都表示，因为怀孕导致膝关节酸痛，平时一到阴天下雨就会犯，为了健康，还是谨慎一些比较好。

　　4. 脚

　　实验证明，若将双脚放在4℃的冷水中，可反射性引起鼻黏膜血管收缩，三分钟后就会出现流清涕和打喷嚏等症状。

　　双脚分布着密集的血管，又是距离心脏最远的末端，血液循环相对较慢，抵御寒气功能较弱，孕妇脚部受凉还容易加重抽筋。

　　产后四处不保暖，“月子病”随时找上你!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。