坐完月子之后，在这六件事上不能太放肆!

　　坐完月子之后，在这六件事上不能太放肆!生活中，有这样一个成功案例，小月终于熬过了漫长的孕期，在分娩前小月表示，这下终于可以卸货了，然而卸货后第一件事就是准备吃点自己喜欢吃的食物。孕期的自己太可怜了，啥也不能吃，说吃了对孩子不好，这等孩子出生了身体变成了自己的，想吃啥便可以尽情的享用了。诗安国际母婴会所的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　医生提到的6件事是什么?孕妈务必要了解

　　1) 吃盐

　　产后的盐分摄入一定要控制，因为盐摄入的过多会导致产妇身体浮肿，并增加肾脏的负担。

　　因此产后盐分的摄入需要循序渐进，切记不可以以自己的喜好作为标准来衡量，以免让身体烙下没必要的疾病。

　　而且摄入盐分过多对孩子也会有影响，增加孩子肾脏负担，因此产后要控制盐分摄入。

　　2) 久蹲

　　产后切记久蹲，因为产后骨盆的恢复需要一段时间，如果久蹲会导致子宫异位，或者严重的还会导致子宫脱落等。

　　产后慢走比较好，如果感觉累了需要及时的休息，切记不可逞强。

　　3) 恩爱

　　产后尤其是顺产，由于YD和子宫未能恢复，正常恢复的时间在42天左右。

　　坐完月子之后，在这六件事上不能太放肆!即便产妇自己认为身体已经恢复，但其实在内部还未能恢复如初，此时子宫特别容易受伤以及遭受细菌感染。

　　4) 熬夜

　　很多产妇产后也许是由于担心孩子，也许是由于身体不舒服，无法很好的休息，但切记不可熬夜，有些妈妈总感觉自己没事儿干，追追剧，殊不知这种行为是在摧毁自己的身体。

　　因为熬夜会让原本就虚弱的身体更加虚弱，如果没办法休息好，很容易患上产后抑郁症，以及给身体造成伤害。用眼过度也容易造成身体疲劳，如果实在无聊可以听听剧解解压。坐完月子之后，在这六件事上不能太放肆!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。