二胎宝妈忠告：坐月子捂好了这几个部位!

　　二胎宝妈忠告：坐月子捂好了这几个部位!幸孕姐向一位二胎妈妈请教的办法，她表示女人生完孩子身上有几个部位易受寒，所以月子期间要捂好，这样就算连生两个孩子也不会落下月子病。诗安国际母婴会所的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　1、头部

　　女性在怀孕期间的时候，由于气血加速运行，产后很容易出现气血双亏的情况，再者产妇的抵抗力弱，在生完孩子之后更容易受凉感冒，而最脆弱的地方就要数我们的头部了。

　　2、肚子

　　这是整个孕育阶段最为受苦受罪的部位，同时也是应该重点保护的部位，主要是因为在怀孕阶段和生产的时候，都会对骨盆造成较大的影响——盆底肌会出现不同程度的松弛，哪怕是像赵丽颖那样的女明星，也需要在卧室准备骨盆正骨器。

　　3、膝盖

　　女性在怀孕的过程中，由于胎儿不断长大，孕妇的重心更加积攒在膝盖上，容易导致不同程度的劳损问题，再者孕中晚期胎儿大量汲取母体的钙，很多孕妈都会出现缺钙而造成骨质疏松的问题。

　　4、手腕

　　二胎宝妈忠告：坐月子捂好了这几个部位!月子里的宝妈，最多的事情肯定就是抱娃、喂奶和哄娃，可见最累的地方自然是手腕。

　　夏天坐月子应该如何正确“捂”，避免中暑

　　1、勤通风换气

　　像现在这么热的天气，产妇一般都是在温度凉爽的室内坐月子，但长期处于封闭状态下，可能会引起头晕、胸闷等中暑现象。

　　2、适当洗澡洗头

　　很多人认为不能受凉，就不能洗澡，难免有些矫枉过正，夏季气温高，如果长期不洗澡洗头反而会导致伤口出现发炎感染的情况。

　　3、根据气温增加衣物

　　室内外的温差比较大，产妇最好不要穿的过厚过多，这样体温也会过高，不利于产后恢复。二胎宝妈忠告：坐月子捂好了这几个部位!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。