坐月子有些事不能听老人的!

　　坐月子有些事不能听老人的!女人生了孩子才算完美，产后恢复，和坐月子是一生中最重要的事情。坐月子不让洗头洗澡，宝妈头上成了“动物园”老人常说的这些事，宝妈坐月子不能听掌握科学的坐月子方法，才能真正少遭罪，不落病根!诗安国际母婴会所的老师说，坐月子是我们的传统，不管生孩子前多么时尚、爱自由的女性，生完孩子都会被家里的老人“摁在”家里老老实实坐月子。

　　其实，正常洗头发的人，一般是不会生虱子的。但是，月子里一个月不洗头发，而且产妇因为孕激素未完全消退爱出汗，再加有些头皮油得快，就容易长虱子。所以说，月子里，有些事还真不能都听老人的。

　　①不能洗头洗澡、刷牙，不能听

　　就像这位宝妈，是乖乖听婆婆的话一个月不洗头不洗澡，但结果头上成了“动物园”，长了一头的虱子，自己心里得多不舒服啊。关键是，虱子长多了，天天被吸血，头皮也不舒服，挠得多了，头皮破损，还容易发炎，真是受罪又烦心。而且，不让洗澡，身上都是汗味，自己受不了，把细菌传递给宝宝也不卫生。

　　②每天多喝“下奶汤”，不能听

　　月子里为了母乳，老一辈人都会让产妇多喝“下奶汤”，主要就是一些荤腥油腻的猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等等。但是，产妇刚刚生完宝宝，其实肠胃功能还是很弱的，不适合天天大补。而且这类高脂肪的“下奶汤”喝多了，反而容易造成“堵奶”，影响产奶。到时候，宝妈又要多遭罪做疏通了。

　　③不能下床活动，不能听

　　很多老人会说，产妇刚刚生完孩子，身体弱，月子里最好躺在床上多休息，不要下床乱走。这个说法，也不能听。因为，女性生完孩子需要排恶露，适当下床活动活动，有助于恶露尽快排出，对子宫恢复有好处。而且，适当活动活动，还能帮助宝妈尽快恢复体力，以免长期卧床造成身体血流不畅，或者四肢活动不便。

　　①个人卫生一定要搞好

　　谁说坐月子就一定要包裹严实，这不能碰，那不能洗?那样只能让自己身上不干净，滋生细菌，反而不利于身体恢复。毕竟，产后还在排恶露，如果不注意卫生造成感染，遭罪的还是自己。而且，身上有细菌，不管是抱娃，还是喂奶，都对孩子不好。所以，个人卫生一定要搞好。

　　②不管顺产还是剖腹产，该活动就要活动

　　宝妈们要明白，产后适当活动是对身体恢复有好处的。这一点，不管是顺产宝妈还是剖腹产宝妈，都一样，不能太娇气。尤其是剖腹产宝妈，越早活动对身体恢复越有利。

　　③不要盲目催奶，母乳喂养要科学

　　不能盲目催奶，因为弄不好发胖不说，没奶了要自责，堵奶了还遭罪。要知道，下奶不是光喝汤就行了，还需要乳腺畅通，有泌乳素的刺激等条件。更重要的是，不是非得母乳喂养才是合格的好妈妈，因为体质和内分泌问题，很多宝妈就是奶量偏少，不能勉强。

　　坐月子有些事不能听老人的!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。