冬天到了，孕妇如何取暖

　　冬天到了，孕妇如何取暖?现在已经大雪了，如今天气一天比一天冷，外面寒风凛冽，多数人都躲在热乎乎的房间里不肯出门，各种保暖物品也轮番上阵，地暖、空调、电暖炉、热水袋等等， 可是对于体质特殊的孕妇而言，在取暖方式的选择上一定要慎重，可能会对胎儿不好。那么，孕妇应该怎么取暖呢，针对这样的问题，我们一起看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍，具体情况如下：

　　孕妇少用的几种取暖方式

　　1、热水袋/取暖器取暖

　　无论是哪一种的取暖器/热水袋，都不要长期使用，并且要距离腹部保持一定的距离，在选购电暖器时，一定要保障安全性。

　　2、电热毯取暖

　　电热毯取暖的最大风险就是怕漏电，并且长期接触腹部，容易引起胎儿不适，另外，有些孕妈在孕期有尿频的问题，如果不小心漏尿，可能会漏电，最好是在睡前插上电预热，躺下后再将电源关掉。

　　3、高温淋浴

　　冬天洗热水澡是个十分享受的过程，可是水温过高、长时间淋浴或者待在高温密闭的浴室内，可能会造成头晕。并且孕妇体温升高时，易使胎儿发育受限。

　　4、长期待在空调房

　　冬天到了，孕妇如何取暖?诗安国际月子会所的老师说，空调房环境密闭，热气出不去，长期待在里面，容易引发上火、咽喉干燥、便秘等问题，皮肤长期接触高温，容易造成水分流失，引发皮肤干燥起皮、瘙痒等问题。

　　冬天到了，孕妇如何取暖?诗安国际月子会所加盟的老师介绍，孕妇冬天吹空调注意事项：

　　1、温度要适宜，避免调得过高，最佳温度20度为宜，如果调制30度，反而不利于人体健康，会使空气干燥，令人燥热不安;

　　2、定期开窗透气，保证空气清新，每隔两个小时开窗换气15分钟;

　　3、如果室内过于干燥，可采用加湿器控制室内湿度，或者在空调出风口下方放置一盆水。

　　4、在空调房里睡醒后会感觉到口干舌燥，睡觉时尽量不张嘴呼吸;

　　5、定期清洗空调，制热模式容易产生浮尘，易滋生细菌和螨虫，人体吸入后会造成不同程度的呼吸道感染，最好是每隔两个月清洗消毒一次。冬天到了，孕妇如何取暖?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。