【孕期小知识】孕妇拉肚子对宝宝有伤害吗

　　怀孕的妈妈最担心自己的异常情况会影响腹中胎儿了，所以当孕妈闹肚子会不会对宝宝造成伤害呢?我们就来讲讲吧!

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　　孕妈什么情况下会闹肚子

　　孕妇如果吃了生冷或者是不干净的食物，很容易腹泻。

　　此外如果孕妇感染了一些病菌也会引起拉肚子的情况发生。

　　孕妇闹肚子对宝宝的成长会造成影响，频繁闹肚子会导致孕妇食欲下降。而且吃过的食物也容易出现吸收不良的情况，会导致营养缺乏。而且拉肚子情况严重，可能刺激到孕妇子宫收缩，容易流产或早产。

　　因此孕期准妈妈闹肚子会影响宝宝的生长发育，所以孕妇一定要注意及时查看引起闹肚子的原因，在医生的帮助下，进行科学治疗。

　　另外孕妇也要注意多加调理饮食，不能吃生冷，刺激性的食物，避免刺激肠胃，加重腹泻。

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　　孕妈拉肚子要怎么办?

　　孕妇可以多吃一些温热，清淡的食物，帮助身体排毒，促进身体恢复。比如：

　　1、多喝水：不要忘了及时给孕妇补充水分，因为拉肚子不可能立马就好，任何病症都得经过一个过程才能康复。

　　因此要多喝 白开水，可以加一点盐，以补充腹泻带走的大量电解质。

　　2、喝粥：拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因 炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情。

　　因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点 白粥，加少许盐。

　　3、吃水果：拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃，孕妈们可以吃些番石榴、苹果、樱桃。

　　4、吃面食：拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面 条是拉肚子的人一个很好的选择。

　　但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠 胃负担。

　　小编有话说

　　如果孕期孕妈拉肚子不是很严重的话，尽量不要吃药，因为怀孕吃药必定会对胎儿发育不好，孕妈们可以借助上面一些食疗方法来缓解病情。

　　此外孕妈们在日常的起居上也要注意做好保暖工作，尤其是早晚天气温差大时，要多添件衣服，避免着凉。

　　平时出门时也要记得准备一件外套，以免天气变凉，导致孕妇着凉，出现拉肚子的情况。

　　总之，生活中的一些小细节，我们都要去注意，怀宝宝的期间，毕竟比较特殊，对于准妈妈自身也要特别照顾的。