坐月子期间这三件事，容易留下“宫寒”后遗症

　　坐月子期间这三件事，容易留下“宫寒”后遗症!对于产妇来说，在生完孩子以后，如何把月子坐好就是最重要的事情。但是现在很多年轻产妇对于坐月子不再有那么多的讲究，她们在潜意识里就觉得很多老一辈的说法都是“老传统”，甚至觉得很多说法不靠谱，所以也就不愿意去执行。诗安国际月子会所加盟的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　就拿坐月子期间如果受凉，就很容易在体内留下寒气，导致月子期过后留下“宫寒”的后遗症。很多宝妈都觉得这种说法十分不可信，于是就不在意月子期的保暖。

　　01 月子期不注重保暖，宝妈恢复月经后发现痛经情况更严重了

　　小周在生孩子之前倒是不怎么痛经，就算偶尔有，症状也是很轻的。当时很多人都在说，有痛经的女性在生完孩子之后就不会痛经了，小周也是抱着这样的想法的。

　　在小周生完孩子之后，当时正好是夏季，但是因为也快入秋了，所以也没那么热，只不过小周本身是比较怕热的，所以当时也一直开着空调，甚至还把温度调到了16°。当时婆婆让她穿长袖和长裤，还说宝宝会着凉，她就给宝宝换上了比较厚的衣服，自己仍然穿短的睡衣睡裤，觉得这样才凉爽。

　　在之后，出了月子期之后，小周还特意和婆婆说，自己现在也没见得留下什么月子病，还说那套老传统的说法早就不适用于当下了。可是让她没想到的是，在半年后，小周恢复了产后的第一次月经，结果小腹疼得死去活来。当时小周还以为就首次才会这么疼，可是在第二次、第三次都是如此，这下小周才明白，自己的痛经情况更严重了。

　　02 坐月子期间这三件事，容易留下“宫寒”后遗症，别揣着糊涂装明白

　　第一件事情就是我们上述讲到的不做好保暖工作，即便房间里可能确实没有风，但是还是会有寒气，不论是哪个季节都是如此。因此，宝妈们一定要做好保暖工作，否则寒气就会在不经意间侵入你的身体，而且这种伤害是持续的，宝妈们也很难注意得到，这种伤害还会叠加，最后表现出来时，宝妈们感受到的痛感也就会变得十分强烈。

　　而女性在月子期间，身上最脆弱的部位就是腹部，子宫也处于腹部下方，刚刚才经历一场“大战”，子宫耗损了太多的元气，十分虚弱，这时最容易被寒气侵袭，这也是为什么月子期间受凉之后容易留下宫寒的原因。

　　第三件事情就是在月子期间洗澡洗头后不及时擦干、吹干，现在年轻产妇坐月子洗头、洗澡也是正常的，只要做好保暖工作就可以了。但是有一部分女性在洗漱之后并没有及时做好干燥工作，这个过程中水汽会慢慢蒸发，带走身体的热量，毛孔也会慢慢打开，最后使得寒气进入身体，同样也会对子宫恢复造成较大的影响，从而留下宫寒的后遗症。

　　坐月子期间这三件事，容易留下“宫寒”后遗症!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答