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生娃不是一个人的事情,准爸爸做好这些事!
女人怀孕生孩子不容易。从怀孕到生孩子需要经历很多痛苦和不适感。特别是分娩的时候,关系到生命,凶恶而危险。
很多人说女人生孩子就相当于踏入了鬼门关,稍不小心就有可能不回来。
怀孕生孩子的不仅是准妈妈一个人,作为准爸爸,一定非常紧张和着急。
虽然感受不到妻子生命的痛苦,但准爸爸可以做很多事情来缓解妻子的压力。具体有哪些东西?一起看看吧。
分娩前
1、关于产前培训
研究表明,接受产前训练的父亲可以更积极地体验生育,更好地服务和帮助妻子生育。
所以准妈妈们,请商量一下。如果有合适的孕产知识课程,请带准父亲一起参加培训。
孕期
2、做好后勤保障
怀孕期间,特别是到了孕晚期,准妈妈的身体有很多不便,甚至可能连穿鞋洗头都自己做不到。
所以,是准爸爸们发挥后方支援力量的时候了。你有很多可以做的事情。
陪着产检,陪着散步,做饭洗衣服,承包所有家务,给宝宝胎教,一起计划有宝宝后的美好未来…
待产包
3、准备婴儿和孕妇住院用品
男人的心没有女人那么细腻。如果你不知道该买什么,最好让妻子列个清单,或者网上有非常实用的预产期课程,一次可以全部购买。
之后要准备夫妻二人的户口本、身体证、产检手册、社会保险卡、银行卡等,等全部备齐之后,等宝宝动了就可以拿着包住院了。
分娩的时候
4、准爸爸保持冷静
妻子准备生育的时候,准爸爸保持冷静是最重要的是,否则会影响妻子的感情,增加心理压力。
分娩前
5、记录妻子阵痛时间
这一步很重要,要记得帮助记录妻子阵痛的时间周期!
准爸爸专注于记录,可以转移妻子的注意力,减轻痛苦,为医生提供重要的信息。
分娩前
6、仔细听妻子的话
作为丈夫,在这个时候,要安抚妻子,并鼓励她,给予感情上的支持。
及时帮助妻子擦汗,按摩,喝水,吃东西。
提醒一下:生孩子后,血腥的场面不可避免。
你妻子在拼命,你的孩子在全力获得新生。如果你无能为力,不能坦然面对,那还是别进去添乱吧!
产后要注意
1、据统计,产后抑郁症是一种非常普遍的现象,有50%以上的产妇会感到抑郁。
所以,新晋的宝爸需要随时注意宝妈的情绪波动,适当及时地消除和疏导宝妈的负面情绪,这对宝妈、宝宝、全家的幸福都非常重要!
2、妻子完成了生孩子的重任,身体极度虚弱的时候,需要好好休息照顾,好好坐月子。
所以照顾妻子和婴儿这一重任当然就落在婴儿的父亲身上了。无论何时,都不要忘记你妻子为了生孩子而经历的灾难。
半夜你困得起不来的时候,想想你妻子的辛苦。她比你累,付出的更多。
3、宝爸爸也不是天生万能的,在照顾妻子和孩子的同时也要好好照顾自己。
因为你是家庭的精神支柱,家庭经济的主要来源,或者妻子和孩子的牢固依赖,一定要好好爱惜自己的身体。
生孩子,真的离不开爸爸的支持和陪伴!如果你是准爸爸,请记住:
你的妻子在用生命养育后代。在他们生命最薄弱的部分,绝对不能缺少你的参与哦。