诗安国际介绍：产后分享坐月子注意事项!

　　诗安国际介绍：产后分享坐月子注意事项!坐一个好月子，健康一辈子，所以，坐好月子，是现在女性最关注的话题!诗安国际月子会所的老师说，坐月子会把身体调养的更好。妈妈们产后关心宝宝同时更要关心自己哦~给大家整理了一些产后护理问题，妈妈们要为自己收藏一下。

　　产后注意事项

　　心情：心情很重要的，心情不好容易堵奶、乳腺炎、抑郁等，如果家里坐不好，建议直接去月子中心，不然落下一堆病根。

　　饮食：产后不要马上喝下奶汤，容易堵奶、乳腺炎。前期清淡为主，后期可喝下奶汤。

　　产后修复：坚持做凯格尔运动，跟医院产后修复搭配着做效果更好。我是做了医院的产后修复，确实有点效果，但是医生也让回来多运动。

　　妈妈护理：月子期间不做劳累活儿，不然子宫下垂，严重者得切除子宫。顺产妈妈3天后可以淋浴，剖腹产妈妈2周后可洗(最好等伤囗愈合再洗)。

　　注意自己恶露颜色，如果一直不干净，就咨询医生，医生会开相应的药。

　　宝宝护理：

　　诗安国际介绍：产后分享坐月子注意事项!诗安国际月子会所加盟的老师说，黄疸值12以下正常，无需担心，15天以后补充AD，早上服用更好，宝宝前3个月不用枕枕头

　　脐带未脱落时，每日用医用碘伏擦拭1-2次

　　肠胀气：排气操、吃完奶空心掌由下向上拍

　　嗝、奶瓶排排气、顺时针按摩肚子等

　　湿疹：湿疹就是穿太厚引起的，多涂保湿霜、少穿点，少碰水，就下去了。

　　痱子：湿疹容易反复，痱子凉快几天就下去了。

　　卤门：宝宝头顶会一凹一凹，那叫前卤门。千万要保护好，不要磕着碰着，一周岁后差不多发育好。

　　体温：新生儿腋下温度36-37.2度是正常温度，超过0.5度范围是发烧

　　体温：新生儿腋下温度36-37.2度是正常温度，超过0.5度范围是发烧

　　穿衣：薄厚跟大人差不多，不用穿太厚!诗安国际介绍：产后分享坐月子注意事项!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。