产妇出月子 多久可以碰冷水

　　产妇出月子 多久可以碰冷水!大家都知道碰冷水是我们关心的话题，因为女人是水。大多数女人做月子用了42天，其实这并不是没有道理的!身体好，才是真的好，没有好身体，说什么都是白搭!

　　出月子可以碰冷水吗

　　一般出月子后是可以碰冷水的。但也不要过长时间或者过于频繁的碰太凉的冷水。如果是剖宫产的女性，接触冷水的时间还应适当往后延长点，出月子等半个月后，身体完全恢复了再接触冷水较好。

　　出月子多久可以碰冷水

　　

 

　　产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，自然生产须休养30 天，剖腹产须延长休养至40 天以上。这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。所以产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等，一般要等过了40天以后再慢慢接触凉水。

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