坐完月子30天碰凉水有什么影响？

　　坐完月子30天碰凉水有什么影响?月子坐的好不好，对女性的一生都是至关重要的，俗话说“坐好月子百病消”。产后42天，可以用常温的水，其实，碰凉水这个问题，起码不会说是故意去碰那些特别凉的水，而且时间还特别长，应该是，不小心用凉水洗手呀、用抹布擦擦桌子呀之类的，这些都是无意识的，不会说刻意用冷水洗澡之类的。

　　为什么坐月子碰凉水是禁忌呢，主要是因为产妇产后身体极度虚弱，仿佛生了一场大病似的，身体免疫力下降，护理不周，很容易感染生病，尤其是见寒!

　　一般情况下坐月子都是坐40天左右，身体能够更好的恢复到正常状态，其实30天月子也临近结束或者已经结束了。

　　月子月子，一般多数情况下，大部分人也是坐足30天而已，除了身体虚弱的才继续坐久点。

　　坐满30天月子不算白做，月子期间传统的观念里不可以洗头刷牙洗脸洗澡吃水果什么的，这些观念都是错误的，现在的社会已经讲究科学坐月子，合理安排饮食，适当的锻炼是有利于产妇恢复健康的，出月子碰冷水不会影响身体的，出月子也要多注意防寒保暖，不宜疲劳过度，多煲一些有利于恢复气血的汤就可以了。

　　当然，更好的办法就是用空调风挡，挡住空调风口，只要空调温度适宜，空调房内的窗户留一道细缝，而且经常通风，空调是可以尽情的使用。

　　产妇月子期间也是可以洗澡的，只要保暖措施到位，防护得当，洗澡后注意及时擦干。

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