产后天如何护理

　　产后天如何护理?诗安国际母婴会所的老师说，新妈妈产后天，家里人一般都比较忙乱，有时候甚至会有些手足无措，不知该怎么照料新妈妈和小宝宝。而产后天对于新妈妈来说是非常关键的，也有很多方面需要注意，如果护理不当，会影响新妈妈的健康和产后的恢复。

　　饮食方面

　　

 

　　顺产的妈妈出了产房就可以吃东西了，产后天要吃清淡、软烂，易消化的食物，比如软烂的大米粥、红糖小米粥、烂面条等;加餐可以喝些红豆汤、桂圆红枣汤、银耳汤等，以补充体力;晚上的加餐可以吃木瓜牛奶，有助睡眠。

　　而剖宫产的妈妈在产后6小时内要禁食哦，目的是避免产妇在麻醉期内，正常的生理反射恢复之前，发生呕吐或吸入性肺炎等。6小时之后可以喝些帮助排气的汤水，比如萝卜汤，也可以吃些很烂的白粥。

　　等排气之后就可以吃其他东西了，但是天要吃流质食物，粥要熬得烂烂的，因为新妈妈这时候的肠胃是非常脆弱的。剖腹产后的前三天建议都不要吃鸡蛋、牛奶、甜类食物等食物，此类食物会产气，导致胀气。

　　产后天如何护理?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!