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如何做好产后乳房保养
如何做好产后乳房保养!诗安国际母婴会所的老师说,女人美的地方,就是胸部,胸部的挺美是气质的突出,因此,保养乳房很重要!许多妈咪不知道产后乳房保养的方法,所以乳头裂伤、乳腺炎及乳房下垂的问题在门诊中层出不穷,为了要维持乳房健康及美观,有几招做法是不容妈咪错过的,我们一起了解下!
拯救乳房健康,妈咪不可错过这几招实用的保养技巧,只要从日常生活一点一滴累积,相信生完孩子的你也依然能够拥有美丽的傲人双峰!
1、避免让宝宝含着乳头入睡
不少宝宝喝奶时,经常会喝到睡着,有些妈咪不忍心吵醒他,就让宝宝含着乳头继续睡。不过,高湿度环境是细菌的温床,如果乳头长期被宝宝含在嘴中,可能会引发糜烂现象,所以妈咪再怎么于心不忍,都不应让宝宝含着乳头陷入沉睡,好的做法就是让宝宝在短的时间内一次喝完母奶,到了4、5个月之后,再以副食品做为搭配,让宝宝逐渐离开母奶,进而减少对乳头的刺激。
2、穿戴合适的内衣
产后妈咪胀奶与没胀奶的罩杯差距可能颇大,增加一、两个罩杯是正常现象,有些妈咪怀孕前和产后胀奶甚至可相差四个罩杯,因此对产后妈咪来说,如何选择合适的内衣,也是一大难题。
医师表示,妈咪在选择胸罩时,应以胀奶后的尺寸为淮,且挑选透气性佳、支撑性优良、包覆性佳、柔软度适宜及纯棉的内衣材质,并避免选购太多蕾丝、缝线及不符合胸型的钢圈;
如何做好产后乳房保养!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!