产后抑郁的注意事项您了解多少

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　　产后抑郁的注意事项您了解多少?对于宝妈，奇葩的很多，包括产后得了抑郁症，今天，我们来聊聊产后抑郁那些事儿。诗安国际母婴会所介绍，产后忧郁症一般在产后2周出现症状，当出现这种情况，产妇的家人以及产妇采取措施注意一些必要事项，希望可以早日让产妇过上正常人的生活!

　　产后调节

　　生宝宝之后是产后抑郁症的主要发生时间段。在产后2周内家庭氛围，产妇居住环境，丈夫的配合，以及孕妇的自我调节是减轻以及消除产后抑郁症的关键。

　　【家庭氛围】

　　在家庭氛围上尤其要注意的是不能重男轻女，或者对新生儿的性别进行抱怨以及指责。宝宝都是母亲辛苦10月怀胎生下来的心头肉，如果家庭氛围不和谐将会对产妇心理造成严重的伤害。

　　【居住环境】

　　产妇的居住环境要温馨，有充足的阳光，每天要通风换气，良好的居住环境对产妇的心情也起到很大的影响。

　　产后抑郁的注意事项您了解多少——【丈夫的配合】

　　新生儿出生之后，丈夫好能够陪伴在产妇身边，协助产妇照顾婴儿，同时丈夫要多谅解妻子产褥期的异常情绪，多安慰产妇，扮好父亲与丈夫的角色。

　　【产妇自我调节】

　　产妇生产之后要认识到产后心理的特点，及时的避免悲观情绪的出现。

　　产后抑郁的注意事项您了解多少?生完宝宝的产妇身体健康是非常重要的，我们一定要高度重视起来，孩子还需要母亲的母乳喂养，所以，在这个时候，宝妈开心才是一切的真理，如果您还有不清楚的地方，可以咨询我们的在线，会真诚的给您答复!在这里祝您家庭美满，幸福安康!

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