冬季坐月子穿什么？您了解吗

　　冬季坐月子穿什么?您了解吗?冬天坐月子，产后，新妈妈身体处于极度虚弱的状态，尤其要避免着凉，以前人们生活水平不高，即便是冬季，多数家庭室温远没有现在这么暖和，所以为了避免着凉，冬季坐月子，产妇大多是穿棉衣棉裤度过的。针对这样的问题，我们一起了解下。

　　冬天坐月子穿啥?

　　产后新妈妈身体会出很多汗，此时穿太多会让妈妈很不舒服，擦洗的时候也不方便，最佳做法是根据室温，穿着合适厚度的衣物。

　　冬季坐月子，产妇应该注意这些方面

　　冬季坐月子，避免着凉很重要，但也要注意不能保暖过度。

　　1.室温要适宜

　　中国人很注重坐月子保暖，冬季坐月子，保证室温适宜即可，并不需要维持太高的温度，一般以20-25℃为宜，太冷易使产妇和宝宝着凉生病，太热的话可能会让产妇持续出汗、身体各种不舒服。

　　2.被子不能太厚

　　过厚的被子容易让妈妈出汗，反而不利于身体恢复。

　　3.床别太软

　　很多人认为，产后新妈妈所在的环境应该尽量舒适，就连床也不能太硬，但是，产后新妈妈如果睡太软的床，床垫容易变形，身体受力情况不一致，会导致腰酸背痛，不利于身体恢复。

　　4.鞋和袜子

　　冬天坐月子，足部保暖也很重要。建议新妈妈白天的时候穿着棉袜，选择带包跟的棉拖鞋，避免脚部着凉，落下脚跟痛的毛病。

　　冬季坐月子穿什么?您了解吗?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

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