坐月子应该注意的问题有哪些？

　　坐月子应该注意的问题有哪些?生完孩子，进入月子期，这个时候妈妈或者家婆都会来照顾你以及帮你照顾孩子，想想可以躺着不用动，让人全天伺候真的是一件美事。但是很多人对于月子却很是头疼，特别是那些已经生过孩子的女人。因为老人的思想和年轻人不一样，因此经常会产生很大的分歧，搞得一家人之间的氛围很紧张，一点都没有欢乐的气氛都没有。

　　有一个网友说，她的婆婆在月子期间不让她洗澡洗头，如果是冬天还可以忍受，但是在炎热的夏季，真的受不了，自己闻着身上都有一种奇怪的味道，老公也找各种借口不和她在一起睡觉，她的心里有种说不出的压抑。那么，月子期间特别有争议的几个问题到底该怎么做呢?

　　第一：到底能不能下床运动。一般家里有老人家的都是不允许产妇下床的，更不要说下来运动了，他们觉得生完孩子就要安分地躺在床上，这样才能更好地恢复健康，才能休息好。其实，这样做是不对的，因为刚生完孩子，身体内的血比较容易凝固，如果长期躺着不动，会出现血栓，从而影响到全身心的健康。

　　可以适量的进行运动的，但是要根据自己的身体情况。每个人的体质是不一样的，有的人感觉运动会很累很乏的，这样的人就要尽量的少运动甚至不运动，要多休息。如果你运动以后感觉自己很舒服，就可以多进行一些，这个都是根据每个人的体质来的。

　　第二：到底能不能洗澡。夏季温度高，很容易流汗，即使在开空调里也一样，再加上要照顾孩子，经常是满头大汗，这时候如果不注意卫生可能会让伤口感染，但是老人家是不允许你在月子期间碰水的。其实如果伤口已经愈合了，那么在一个礼拜后就可以适当地洗澡，可以采取冲洗方式，不要坐浴，以免感染。洗澡的时候一定要注意刀口，避免一些细菌的感染，这样会对刀口的愈合带来很多的危害。

　　第三：关于奶水。很多妈妈刚生完孩子，可能奶水还不能够完全地分泌出来，这个时候，婆婆就会很着急，赶紧每顿饭都给媳妇熬上一碗营养丰富的汤水给产妇喝，这样不断地进补，容易导致产后肥胖。其实，刚出生的时候奶水少很正常，经过一段时间的吮吸就能够正常分泌乳汁，而且新生儿吃的不多，奶水一般还是够他吃的，不用太心急。

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