人生青春有限，身材必须性感
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人生青春有限，身材必须性感?身材足够“炫”，事业、爱情才会处处吃香。腰腹是最容易堆积脂肪的地方，一不小心就让你与露腹装无缘!如何减掉脂肪，练出马甲线?饮食要跟运动相结合!!
这样一个干燥的天气宝宝很容易就上火，家长这时候要根据天气和宝宝的体质开始调节饮食了，吃点啥好呢?
蔬菜系列：
1、萝卜：萝卜本身富含的水分、维生素c比较多，有一定量的钙、磷、碳水化合物还有少量的蛋白质、铁和其它的维生素、可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒、用于食积胀满、小便不利等症状。对秋季比较常见的几种消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
2、海藻：海藻自身富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。并且海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。
3、包心菜：包心菜自身的维生素C含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
4、菜花 菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。
人生青春有限，身材必须性感?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!
