不想落下月子病，产后少做这几件事!

　　不想落下月子病，产后少做这几件事!诗安国际母婴会所的老师说，中国人在坐月子方面是很重视的，因为，那是女人们新的生命，也是人生的一个转折点，下面，我们一起来了解下，具体情况如下：

　　中国人坐月子有不少“清规戒律”，比如：不能开窗、不能开空调、不能洗头，不能刷牙，不能吃水果……如果你不照做，长辈们就会警告你，以后落下月子病就别怨人!诗安国际母婴会所的老师介绍，然而科学证明，这些祖传的月子禁忌不完全正确，照做才是折腾自己!真正会让你落下月子病的，反而是这几件你常忽略的事情……

　　久坐久躺

　　传统坐月子，都觉得产妇要多休息，能躺着就不坐着，能坐着不站着，然而，这样反而会害了产妇的身体!

　　不注意补钙

　　别光顾着给孩子补钙，你才是缺钙大户!产后新妈妈体内更新钙的能力比较差，还要供应大量的钙给母乳，所以月子期非常容易缺钙，从而导致牙齿松动，腰酸背痛，甚至乳汁分泌减少。

　　长时间抱着宝宝

　　坐月子时，劳累的事情莫过于抱宝宝了，抱着喂奶、换尿布、哄睡……时间久了双手酸痛，脖子坚硬，老腰都不好了。

　　不洗头洗澡

　　老一辈认为孕期洗头洗澡容易导致着凉感染，然而事实却相反。月子期是机体防御系统较为脆弱的时期，在此期间妈妈又会大量流汗，如果不洗澡、不洗头，只会增加感染机会!

　　不想落下月子病，产后少做这几件事!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!