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月子病其实是心病
月子病其实是心病?月子病当然难治,因为这本身就是种心病。有人可能会说,你在这瞎扯半天没什么用处,我就是没休息好、用冷水,落下了病根,阴天下雨就会胳膊疼。其实,这种切身体会很有可能是一种常见的直觉错误。并不是每次阴天下雨都会胳膊疼,但你更容易记住疼的时候。如果你恰好笃信月子禁忌,更容易联想到一定是月子没坐好,落下的病根。
这样的直觉错误其实有很多,比如想坐的公交车总不来,因为想坐的公交车马上就来了这种事,实在是太舒适了,根本提不起记忆的兴趣。生完孩子,人生还有数十年的路要走,这么长的时间里,总会有各种不舒服。不管是不是女人、生不生孩子、坐不坐月子,人都会生病。不能因为生过孩子,就把什么不舒服都归结到坐月子上去。
卧床静养就能治好吗?
当然不能。首先,最大的恢复因素是产褥期自身激素水平和各个器官的变化。当你的子宫逐渐缩小到孕前大小,激素水平逐渐恢复正常,造成不适的源头消失之后,身体自然也就可以逐渐适应了。其次,由于女性产后血液处在高凝状态,长期卧床容易形成下肢静脉血栓,甚至引发肺栓塞、危及生命。所以,月子里我们不但不建议绝对卧床,还鼓励产妇下床活动。
产褥恢复要科学
说了这么多,并不是要你生完孩子就不休息了。产褥期恢复是每位产妇都应该注意的,比如:推荐母乳喂养;饮食均衡营养;注意个人清洁(尤其是会阴清洁);尽量多下床活动;保证充足睡眠;充分的心理调适。所以,应该科学坐月子,而不是遵照那些无事生非的禁忌。
很多所谓月子病的症状,其实是和怀孕生孩子这件事相关,就是说只要怀孕生过孩子了,很多都会出现这样的症状,但和是否遵照了那些禁忌关系不大。真正容易在产褥期和产后出现的疾病,比如产褥感染、乳房胀痛、乳腺炎等,也不是遵照了禁忌就可以避免的。而且,想避免这些疾病,严格遵守禁忌会适得其反。
月子病其实是心病?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!