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怎样洗澡的讲究你知道吗
月子里怎样洗澡的讲究你知道吗?产后应当常洗澡,但产妇气血虚弱,表卫不固,抵抗力差,易受邪气侵袭,所以产后洗澡应特别注意温度妥当,严防风、寒、暑、热乘虚侵入,做到“冬防寒,夏防暑,春秋防风”下面看看诗安国际月子会所加盟的老师怎么说吧!
诗安国际医护表示冬天淋浴,有必要密室避风,遮围四壁,浴室宜暖.浴水须大热(48—50°C ),但洗澡时不使汗流浃背,汗出太多伤阴耗气,易致头晕、胸闷、厌恶欲吐等。夏天浴室要空气流通,浴水如人体温,约37°C,不行贪凉用冷水,图一时之欢而后患无穷。
产后贪凉,将来易患月经不调、身痛等病。淋浴后若头发未干,不能辫结,不能当即睡觉,否则湿邪侵袭而致头痛等,饥饿时、饮食后不宜洗澡,洗后应吃点东西,以弥补耗费的气血。洗浴有必要淋浴,不宜坐浴。产后最好运用中药药液洗浴,尤其关于身体皮肤不健康者、患有风湿关节炎者更为合适。
诗安国际月子下面给大家介绍几种洗澡中药药液,以供宝妈们选用。
(1)桃皮柳枝方:桃树白皮150克,柳枝250克,用水洗净,煎水去渣洗浴。用法:先用清水洗净身上污垢,再用药液遍体擦拭,若皮肤长疮疖者,宜先浸泡顷刻再擦拭,洗毕,擦干即可,切忌用水清洁。成效:香身避秽,通利血脉,防风寒。
(2)黄蔑防风方:黄蔑100克,防风50克,用水洗净,煎水去清洁浴。用法:同上方。成效:实毛窍,固膝理,防风寒,止汗。产后汗多最宜。
(3)竹叶桃白皮方:竹叶250克。桃树白皮150克,用水洗净,煎水去渣洗浴。用法:同(1)方。成效:香身除秽,通利血脉。治热疖疮毒,皮肤不健康者宜用。
(4)艾叶菖蒲方:艾叶150克,石菖蒲100克,用水洗净,煎水去液洗浴。用法:同(1)方。成效:芳香避秽,解毒杀虫,温暖皮肤,防风寒。湿毒疮疖、疤疹最宜。
(5)防风生姜方:防风50克.生姜50克.捶破,用水洗净,煎水去渣洗浴。用法:同(1)方。成效:通利血脉,防风寒,暖皮肤,祛风除湿。尤适宜素有风寒湿痹、肌肉关节痛苦者。
月子里怎样洗澡的讲究你知道吗?诗安国际母婴会所致力于母婴护理方面的研究需要了解此方面知识的爸爸妈妈们可以拨打诗安国际的热线电话400-088-0194的服务人员将会热心为您解答疑问。