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备孕四个月不成功?
备孕四个月不成功?很多妈妈在备孕二胎的时候,到第四个月还没成功,心里就要差点崩溃了。有些妈妈甚至会胡思乱想自己是不是怀不了了,怀孕是夫妻两个人的事情,建议去医院孕前检查,放松心态,多运动,测好排卵期,成功怀孕还是有很大机会的。
一、备孕四个月不成功怎么办?
备孕四个月没怀上是很正常的,一般备孕的时间要半年以上。备孕四个月的女性,一般都已经补充了三个月的叶酸,夫妻两人就可以开始同房受孕,争取顺利怀孕。
1、测排卵期:一般排卵日是在女性下一次月经到来前14天,此时同房,受孕几率会相对较大。
2、选择合适的性交频率:一般30岁备孕的夫妻,性交频率为每周1-2次比较合适。
3、选择最佳受孕日:一般备孕时间选择在春分前后或者夏至。
4、合理饮食:要进行合理饮食,保持体内酸碱平衡,生活起居也要有规律,保持良好心态,对受孕有更好促进作用。
二、备孕第四个月成功经验总结
1、大姨妈完了的第一天开始就要开始运动了,跳绳跑步都可以一直到你测到强阳同房了就不要运动了。
2、黑豆不适合内膜本来就厚的姐妹吃,吃了内膜会长得更厚,可以喝黄豆浆。
3、去医院做次完整的排卵检测,虽然排卵试纸能测到强阳,但是你不知道你的卵泡长得好不好,有没有达到标准,卵泡有没有排…所以这个很重要。
4、叶酸不是适合任何人吃,我有些人吃了叶酸月经老是推迟,排卵的日子也跟着推迟,就找不准排卵日,建议咨询医生适不适合吃叶酸
5、享受同房,不能当做任务,那样不容易怀孕。
6、夫妻两个人都检要做查,如果检查出来老公精子活率不够,可以适当吃生蚝,买一个或者两个生蚝切成小块和鸡蛋一起蒸,就像蒸鸡蛋羹那样蒸可以了。
7、心态也是非常重要,可以说影响很大,因为紧张的话卵泡可能会长不好的。
备孕四个月不成功?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!