孕妇总哭是心情不好?没那么简单!

　　孕妇总哭是心情不好?没那么简单!诗安国际月子中心加盟的老师说，近些年我们总能听到很多妈妈自己或者是带着孩子一起跳楼的时间，究其原因，就是因为患上了产后抑郁。而大多数的人也都知道产后抑郁，听到觉得是很严重的一件事。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　产前抑郁是什么?

　　产期抑郁其实就是孕期抑郁症，英国的一项调查结果显示：大约25%的孕妇都会受到产前抑郁的困扰。产前抑郁一般发生于怀孕6-10周，或者是临产前，在职场女性中更为常见。

　　产前抑郁的表现

　　没有缘由的就想要哭;注意力难以集中，对身边的人也漠不关心;睡眠质量下降;厌食或者是暴饮暴食;总是充满了焦虑、内疚的感觉;疲劳、缺乏安全感;喜怒无常。

　　在以上我们提到的变化中，如果孕妇占了3个或者以上，并且这种情况已经持续了2周以上的话，那孕妇就可能是患上了产前抑郁症，最好可以及时和家人或医生沟通。不过我们身边大部分出现产前抑郁的孕妇，症状都比较轻，甚至很容易和一些妊娠反应混淆。

　　产前抑郁有何影响?

　　孕妇和家人都要知道，一旦孕妇患上产前抑郁，不光是孕妇的精神状态不佳，还会影响到胎儿的正常发育。孕妇患上产前抑郁的话，很容易导致胎儿发育迟缓、体重偏低、畸形，甚至可能会引发流产或早产。再有些孕妇想不开的话，也可能会做出类似跳楼这样的傻事，家人一定要多注意。

　　孕妇总哭是心情不好?没那么简单!讨厌怀孕给自己带来的变化;经济方面的压力。知道原因之后我们也就能采取相应的对策了。

　　

 

　　1.家人应该多给予孕妇一些关怀、理解和帮助，多和孕妇沟通，了解她的想法。

　　2.孕妇孕期可以多学习胎儿发育的知识，并按时产检，这样就不会太过担心。

　　3.要清楚，孕期的这些变化知识暂时的，也是正常的，所有的孕妇都会经历，等孩子出生后就会恢复。

　　4.孕妇平时也可以多出去走走，和自己喜欢的朋友谈谈心，敞开心扉就不会太压抑。

　　如果这些方法都不行的话，可以请心理医生帮忙。

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。女性在怀孕后，不光身体会发生变化，心理也会发生很大的变化。家人应该应该多多关注一下孕妇的内心，而不是只关心胎儿的发育如何。同时孕妇自己也要学会通过合适的方式释放、缓解自己的压力，不要钻牛角尖，对自己和孩子都不好。