月子禁忌那么多，重要的只有这3个!

　　月子禁忌那么多，重要的只有这3个!坐月子是中国人比较关心的话题，众所周知坐月子时有很多注意事项，很多产妇也深受其害，她们可能坐月子期间不被允许洗澡、喝凉白开、穿清凉的衣服等等。诗安国际月子中心的老师说，其实这些并没有什么科学依据，不仅对产妇的身体没有益处，还会延缓孕妇身体恢复的速度，产妇也很有可能因此落下月子病。因此，大家就比较关注这些话题了，月子禁忌那么多，重要的只有这3个，宝妈做得好孩子不受罪。具体情况如下：

　　到了新时代，家居、医疗环境都得到了很大的改善，过去的注意事项并不适用了，所以咱们必须得摒弃，其实坐月子期间真正不能干的事情只有三件，下面就让我们一起来看看吧!

　　1. 烟酒一定不能去碰

　　有些宝妈在怀孕的时候确实足够自律，把一些不良嗜好都给戒了，但是生完孩子后，她们的警惕性就下降了很多，有的开始继续抽烟、喝酒了，这样的行为伤害极大，不仅会影响身体的恢复，还会将一些有害物质通过乳汁传给孩子，对孩子的身体也会产生极大的危害。

　　2. 熬夜也不能碰

　　熬夜是年轻人的常态，有的是因为工作，有的是因为贪玩，前者是用生命在赚钱，后者是在用生命娱乐。许多宝妈在坐月子期间，由于不能到处活动的缘故，会对手机产生一定的依赖。有的宝妈玩着手机，就会忘记时间，有时候到了夜里二三点也没有睡觉，这会损害身体的各个器官，让身体处于亚健康状态。

　　3. 不要进行性生活

　　许多家长在怀孕的时候，都能恪守自己的底线，但是生了孩子后，有些宝爸就忍不住了，这个时候进行性生活伤害极大。女生在产后需要排恶露，这个时候进行性生活就会让恶露积压在体中，让女生的身体受到损伤。

　　结语:在过去坐月子有许多不能做的事，其实有些根本没有必要，在月子期女生是可以洗澡的，可以穿轻薄的衣服，也可以开窗透气，但是烟酒、熬夜、性生活这三件事绝对不能碰，只有在这三件事上做到足够的自律，才能让产妇的身体快速恢复，才能让宝宝获得更充足的营养补给。月子禁忌那么多，重要的只有这3个!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。