产后不注意这些事情!

　　产后不注意这些事情!诗安国际母婴会所的老师说，很多的90后做月子，缺少月子常识，导致，月子的时候常会被婆婆和妈妈要求，不能做这个不能做那个，否则就会得月子病，跟着自己一辈子。其实，我们作为90后的女人，也是要听从的，因为，有些传统的月子也是有讲究的!具体情况如下：

　　月子病是怎么形成的?

　　1.受风寒：月子期间吹冷风、过堂风，容易导致今后身体怕冷。

　　2.劳累过度：产后身体的所有部分处于松散状态，此时如果搬重物、做家务体力活等，就容易导致各关节疼痛。

　　3.久坐、久躺不动：躺太久肠胃蠕动会变慢，导致产后痔疮、便秘等问题。

　　产后不注意这些事情!怎样预防月子病?

　　1.推迟性生活：孕妇产后42天内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

　　2.保持良好心情：不怒，不燥，心胸开阔，少思少想。

　　3.不可久站久坐久躺：产妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站，否则容易导致身体疼痛，劳累过度留下病根。

　　产后不注意这些事情!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!